Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 101.53g | Prot: 63.84g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Утиное Мясо, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|