Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 49.90g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: БКК Лаваш, Яготинське Молоко Для Дітей 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Trentin Сыр Грана Падано, Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Яйцо, Ферма Сыр Сулугуни. Dinner: НАК Брынза Болгарская 30%, Лук, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Льняное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Яготинское Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|