Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 112.41g | Carbs: 239.61g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Подарочный, Кофе, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Мир Сдобрино Батон Нарезной, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Суп из Сайры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмолпрод Кефир 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сыр Гауда, Булко Сушки. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Замороженная Клубника, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|