Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 62.56g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Овощное Рагу с Курицей, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кдв Воронеж Карамель Карамзель, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Дичь, Запеченный Картофель, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|