Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 86.09g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Casademont Хамон Серрано, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Запеченные или Жареные Гребешки, Шефмаркет Лапша Соба с Тигровыми Креветками и Овощами Стир-Фрай. Dinner: Картошка Печеная, Фанта Фанта Апельсин, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.Krol's Weight History
|