Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 11.63g | Prot: 40.82g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Банан. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|