|
Даже с учётом всех вкусняшек, неплохой минус) кажется я нашла свой путь)
|
63 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 83.53g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Dinner: Coca-Cola Кола, Роллы Канада, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|