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かわりなし‼️
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51.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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882 kcal
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Fat: 34.39g | Prot: 61.46g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: オレアイダ 皮つきポテト, ミニストップ ハムたまごサンド, ミルキープロテイン, カンロ ノンシュガー果実のど飴, カンロ ノンシュガースーパーメントールのど飴, カンロ ノンシュガーミルク酪園. Lunch: ファミリーマート アイスカフェラテ, 卵焼き, 豆ご飯, マルサン 田楽みそ, きゅうり. Dinner: トップバリュー ベリーミックス, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, 味源 おからパウダー, 鯖の塩焼き, キムチ, プチトマト, 明太子, こんにゃく, ホクト エリンギ, アボカド. Snacks/Other: カンロ ノンシュガー珈琲茶館. more...
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steady weight
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cheese-cake's Weight History
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