Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 66.51g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Fish House Кета Филе-Ломтики, Кофе с Молоком, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 10%, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|