Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 149.07g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Яйцо Куриное, Протеин. Snacks/Other: Сочинский Мясокомбинат Балык Боярский, Дыня, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|