Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 232.84g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Excess Free Рогалики с Маком, Fine Life Штрудель Яблочный с Корицей, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Excess Free Улитки с Корицей, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Сироп Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Томаты Свежие, Vego Кокосовое Масло. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Light Supps Light Bar Chocolate Fondant, Яблоко Зеленое, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fit&Sweet Хлеб на Основе Ржаных и Овсяных Отрубей, Перекресток Киви Голд, Пятерочка Киви, GEON Протеиновые Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|