Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 69.93g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Jamar Горошек Зелёный Консервированный , Помидоры, Аладушкин Хлеб Де Лён, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Маасдам, IL Патио Томатный Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|