Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 105.21g | Carbs: 225.38g.
Breakfast: Арбуз, Кофе. Lunch: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Сметана . Dinner: Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Сметана . Snacks/Other: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|