Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 102.09g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Нектарин, Мёд, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Нектарин, Сырники с Кокосовой Мукой, Овощное Рагу с Курицей . Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Сырники с Кокосовой Мукой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|