Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 69.48g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,3%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mission Deli Тортилья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлястройняшка's Weight History
|