Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 61.78g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Село Зеленое Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Zero Соус Барбекю, Щебекинская Спагетти Тонкие, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Арбуз, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|