Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 137.72g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Арбуз, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Говяжий Бульон, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|