Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 75.20g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сырники 1,8, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Говяжий Фарш, Semper Кабачок с Картофелем. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Горячая Штучка Чебупицца, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|