Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 77.76g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Chocofini Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде . Lunch: Козуб Сыр Адыгейский , Персики, Кофе, Ичня Сгущенка, Сливы, Ржаной Хлеб, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе , Борщ с Курицей. Dinner: Булка с Повидлом, Козуб Адигейский Сыр, Кефаль, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Верес Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|