Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 71.25g | Carbs: 206.42g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хлеб, Болгарский Перец, Хлеб, Консервированный Лосось. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Салями, Хлеб. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Болгарский Перец, Салями, Хлеб. Snacks/Other: Овощное Соте, Салями, Хлеб, Суп, Салями, Хлеб, Верес Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|