Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 115.44g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|