Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 98.57g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Мёд, Сметана, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запечённые баклажаны. Snacks/Other: Snickers Батончик, Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|