Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 68.40g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Котлеты из Говядины, SPAR Плов из Говядины. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Пестравка Сыр Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Медом. Snacks/Other: Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glv666_91's Weight History
|