Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 85.91g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Помидоры, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Landers Сыр Легкий 30%, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Куриное Филе, Pasta Zara Макароны, Базилик. Dinner: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Помидоры, Guinness Пиво. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|