Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
81 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 123.15g | Prot: 76.67g | Carbs: 18.03g.
Breakfast: Куриный Бульон. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Филейная, Яичница. Dinner: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Костный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|