|
Второй день тянет низ живота... ПМС, ем амарантовые подушечки
|
62.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 141.22g | Prot: 78.22g | Carbs: 284.36g.
Breakfast: Ранетки, Чай, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Грецкие Орехи, Останкино Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Перекресток Сухари Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Останкино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Гордость Фермера Колбаса Деревенская, Свинина Лопатка, Махеевъ Горчица Русская, Щи. Dinner: Конфета, Мираторг Рёбрышки Свиные, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|