Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 81.76g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Избенка Йогурт Термостатный с Дыней, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Майонез, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|