Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 32.69g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Торт, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Котлета Рыбная. Dinner: Торт, Хлеб Черный, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|