Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 79.58g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Голубика, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ежевика, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Comella Сыр Рассольный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черника, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|