Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 109.46g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Перекресток Сухари Пшеничные, Кот де Франс Сметана 15%, Кот де Франс Творог 5%, Банан, Яблоко. Dinner: Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|