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😩😩
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88.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 50.58g | Prot: 77.87g | Carbs: 180.71g.
Lunch: Zespri Kiwi Sungold, Molho branco, Brócolis Cozido, Barilla Farfalle Integrale. Dinner: Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Ovo. Snacks/Other: Alpino Alpino Black Top, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Native Açúcar Demerara, Batata Doce Cozida, Ovo de Codorna, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Ferrero Ferrero Rocher (1). more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Negaaa , joga essa retenção pra fora 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
14 Aug 20 by member: DeahFitness
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Cê viu Deah???? Me dê dicas vai? Eu sei q vc tem 😍😍😍😍😍😘
14 Aug 20 by member: vamlima
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Na verdade... sou sem vergonha pra beber água viu????
14 Aug 20 by member: vamlima
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Kkk , se deixar também fico sem vergonha viu ? Eu gosto de garrafinhas , parece que bebo água melhor e tenho mais controle . Chá de casca de abacaxi e uma beleza , cavalinha também ♥️
15 Aug 20 by member: DeahFitness
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15 Aug 20 by member: vamlima
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