Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 141.10g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, банан Мини, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино , Campina Сливки Порционные, банан Мини, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|