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⬇️😉Hoje começa uma nova fase ❣
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60.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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917 kcal
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Fat: 33.35g | Prot: 77.07g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Pão Integral, Queijo Gouda. Lunch: Nozes de Nogueira, Rio Mare Tonno Naturale CH Atum Natural CH, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz com Legumes, Menu + Leve Feijoada Light. Snacks/Other: Marilan Tortinhas de Morango . more...
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Losing 3.9 kg a Week
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Pimentel60's Weight History
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