Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1438 kcal
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Fat: 32.15g | Prot: 82.58g | Carbs: 208.38g.
Breakfast: Pingo Doce Chocolate de Leite Recheado com Creme de Leite e Caramelo, Figos, Prozis Peanut Butter Smooth, Pingo Doce Queijo Fresco Light para Barrar , Continente Mini Tostas, Campainha Queijo Flamengo Light, Haribo Gomas Funky Mix. Lunch: Pingo Doce Chocorice, Continente Puff de Trigo, Prozis Peanut Butter Smooth, Dovo Clara de Ovo, Continente Equilibrio Leite Magro Portugues, Alpro Bebida de Avelã, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria. Dinner: Continente Melancia, Pingo Doce Carcaça Aldeia, Pingo Doce Veggie Rice, Robalo Grelhado, Arroz de Legumes, Freshona Pimentos Assados , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Figos, Pingo Doce Queijo Fresco Light para Barrar , Bimbo Pão de Forma , Pingo Doce Fiambre de Peru, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cogumelos. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Eduardassreis's Weight History
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