Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 18.97g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Активия Йогурт, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|