Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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69.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 42.01g | Prot: 106.96g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Banana da Terra, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Raíssa Cadar's Weight History
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