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Einen wunderschönen guten Morgen 😊
Entweder spinnt seit ein paar Tagen die Waage oder ich.
Müsste nach dem Bauchumfang weniger wiegen. Liegt aber sicher auch daran das ich bis zum Wiegen, nachts sehr viel Trinke.
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120.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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563 kcal
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Fat: 13.24g | Prot: 90.32g | Carbs: 18.23g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Milbona Skyr Pur, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Edamer in Scheiben. Lunch: Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr Natur. Dinner: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Edeka Romanasalat, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet. more...
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steady weight
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