Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3051 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 209.99g | Carbs: 358.19g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Хлеб Черный, Колбаса, Рыбный Суп. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Махеевъ Джем Клубничный, Белый Хлеб, Кетчуп, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Добрый Палпи Тропический, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|