Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 51.68g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сырок Творожный, Кофе с Молоком, Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Суп из Семги, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|