Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 120.97g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Trentin Pecorino Romano, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Карусель Багет Ржаной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Виктория Нототения Жареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Макароны Отварные, Котлетки из индейки по-новому, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|