Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 76.59g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Шоколадный Круассан, Щи с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|