|
7'li rakamları görmeme son 2 kilo 800 gram 💗
|
82.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 32.96g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, Kırmızı Vişne, Sütaş Light Yoğurt. Lunch: Karpuz, Zeytinyağı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Kimyon, Sarımsak, Bağdat Pul Biber, Toz Biber, Domatesler, Dana Kıyma (Kasap). Dinner: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Benim de çok az kaldı 7 li rakamları görmeme 🙈🎉🎊
12 Aug 20 by member: damlasrblt
|
inşallah görücez 💗
iki haftaya görürz bence 🙈
12 Aug 20 by member: gizemdiyettedir
|
12 Aug 20 by member: damlasrblt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizemdiyettedir's Weight History
|