Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
155 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 89.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 60.62g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 25%, Батон, Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Простоквашино Сметана 25%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.kapl's Weight History
|