Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 100.47g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Арбуз, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Томатный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka2004💫💫💫's Weight History
|