Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 141.98g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Перловый Суп. Lunch: Кофе, Холодец из Курицы, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Оладьи из Кабачков, Шкварки, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Other: Карп Жареный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|