Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 33.79g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Велком Колбаса Любительская, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Dinner: Арбуз, Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Сливы, Нектарин, Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|