Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
109.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 165.48g | Prot: 103.41g | Carbs: 22.27g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Кабачок, Свинина, Сало, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. Dinner: Майонез Домашний, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Свинина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|