Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 77.17g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тобус Булка Городская, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Dinner: SPAR Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Grow Food Кабачки Гриль, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|