Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 72.62g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Добробут Мука Кукурузная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб из зелёной гречки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зебра с бананом. Lunch: Пирог Цветаевский, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Морковь, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Кукуруза , Брокколи Брокколи, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg. Snacks/Other: АТБ Дыня, Бартнiк Мёд (Липовый), Val de Saone Сыр Камамбер, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Сильпо Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|