Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 57.17g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Кофе с Молоком, Сахар, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Tess Зелёный Чай, Котлета Домашняя, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|